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牛义顺的博客

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【转载】女性不能大量食用的8种食物  

2016-11-26 21:27:06|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、柿子

 

柿子寒凉,会刺激子宫收缩,导致月经量减少,经期延长。而且柿子会妨碍人体对铁的吸收,因此不能多吃柿子。

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2、李子

李子性凉,会造成痛经、月经不调。

 

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3、胡萝卜

 

大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。


 

PS:β胡萝卜素吃多了真的不好哦

 

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4、螃蟹

 

螃蟹性凉,如果有寒性痛经的情况的女性,一定要不要吃螃蟹哦。

PS:平常吃螃蟹建议和姜汁一起吃,姜性温,可中和螃蟹的凉。

 

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5、松花蛋

 

含铅过多的松花蛋容易造成神经传导阻碍,引起记忆力衰退,还会使人面色灰暗,过早衰老。

 

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6、烟熏肉制品

 

其高浓度的盐分可损害胃肠道粘膜。女人长期食用腌制食物会加速衰老。


 

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7、葡萄、香蕉

月经期间不适合吃葡萄、香蕉。因为葡萄、香蕉寒性强,影响消化,还会使经血运行不畅。

 

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8、巧克力

 

同葡萄,月经期间不能吃巧克力。巧克力会消耗身体内的VB和矿物质,使血糖不稳定,导致体内荷尔蒙失调,让身体不舒服。

 

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最后建议女性朋友可以平常喝点藏红花,藏红花活血祛瘀,主治月经不调。配合补血得食物服用,能从根本上改善肤色,美容养颜~

 

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