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牛义顺的博客

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日志

 
 

我的首个马拉松全记录  

2015-12-19 20:15:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         明天早上七点半中山市国际马拉松比赛就要鸣枪了,作为2000名选手之一,我也要接受一下这42公里又195米的考验。要说一点也不紧张不兴奋,那是胡说,毕竟是我人生的第一次嘛,虽不及金榜题名和洞房花烛,但也算是我今年的一件大事!然而有弟弟的鼎力支持,我对自己跑完全程还是有信心的。(成绩无所谓)
        弟弟义军是专程从北京来的,为了我的这个“首马”,他费了不少的心,从我的号码10014(也就是第14号)就可以看出,报名一开始弟弟就给我抢报成功了,在为我抢注成功后,他才抢注了自己的号码10086!(巧不巧,中国移动专号)
       弟弟昨天来到后,我们去中山兴中体育场领了号牌、和芯片(电子扫描用),刚才我们又查了出发的路线,定了出发的时间,要在明早封路之前到达中山市。我期待着......  (2015年12月19日)
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  图说中马——我的首个马拉松全记录
         2015中山马拉松是中山市的首个马拉松比赛,巧的是,它也是我人生的第一个马拉松。
         昨天,当沉重的腿跨最终的黄线,手机显示我的成绩是5小时36分!尽管我不满意自己的这个成绩(自认应更好些),但还是欣慰的,对我来说,毕竟完成了自己人生的首个马拉松,再次实现了自我的挑战!
          在体力分配上,前25公里可能跑的有点快了,特别是前10公里,速度多在6分30秒以下,当时感觉很轻松,这或是后面吃力的一个原因。 在过了39公里线的时候,我曾想再加快一点,再慢慢跑起来,但数次努力均不理想,最后的4公里基本是在走,直到终点,当时右腿的乏力让我对“力不从心”一词再次有了刻骨的记忆!
       总的来说,目标实现了,但是完成的勉强,这也再次说明:1,实力决定成绩;2,实力又来自训练,平时流汗不多、训练不够,关键时候你想拉升起来,难!其实世上的所有事情都一样,要想做好非下笨功夫不可!
        作为一名“老马”,弟弟义军的全马成绩稳定在3小时30分钟上下,他此次专程从北京前来就是要陪我跑完全程并给我一个完整的记录。下面我就将记录用图晒出来,和大家分享。
       在这组图片中,大家除了看到我的臭美,也可以看到此次“中马”组织的周到严密,也能体会中山人民的热情,还能体会一下中山传统文化的传承。
        感谢中山这块风水宝地;感谢支持我的亲友,感谢四弟的指导和用心!
    下图,7:00时的兴中体育馆,临时厕所排了队
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志愿者和服务组,他们很辛苦
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 下图,一家三口比赛前在准备
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下图,比赛前的四弟义军,10086吸引了许多人拍照
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比赛前我也臭美一下
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下图,赤脚大仙
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 下图鸣枪之前
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 下图两位主持人
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 下图,市长与选手握手
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 下图是准备鸣枪(笛)
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 上下图奔跑中的我
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 下图,学生市民为选手打气
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 上下图,奔跑在老街之中
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 上下图,热情的群众和市民
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 上下图,我们哥俩与舞龙群众们
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 上图,我在10公里处留念   下图是学生啦啦队
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 下图,奔跑在欢乐的群众中
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 下图,学生乐队我的首个马拉松全记录 - 牛老三 - 牛义顺的博客
 下图,舞狮队,有老也有小,中山的文化传承真好!
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 上图为选手供水的一家人
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 这次中马的服务很好,有水、功能饮料、稀饭、姜汤、鹌鹑蛋、蛋糕......全是美味,不来是你的损失
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 欢歌笑语迎中马
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 狮子们向我微笑我的首个马拉松全记录 - 牛老三 - 牛义顺的博客
 下图大姐们鼓迎选手
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 上下图标语很给力
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 上图是我最难的时候,只因训练不到位
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 上图,胜利在望,但只能跛脚前行......哈哈我的首个马拉松全记录 - 牛老三 - 牛义顺的博客
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 上图,与完成首马只差一步我的首个马拉松全记录 - 牛老三 - 牛义顺的博客我的首个马拉松全记录 - 牛老三 - 牛义顺的博客
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        在40公里最难过的时候,路边还有小朋友在喊:加油! 现在这声加油还在耳边!坚持,你就是强者;坚持,你会有意想不到的收获!
          2015年12月21日于珠海
        
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